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枇杷的營(yíng)養(yǎng)成分
41千卡/172千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
41千卡
2%
蛋白質(zhì)
0.8g
1%
脂肪
0.2g
0%
碳水化合物
9.3g
3%
糖
-
-
GI
37
-
膳食纖維
0.8g
3%
嘌呤
-
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.01g
-
多不飽和脂肪酸
0.09g
-
礦物質(zhì)
鈉
4mg
0%
磷
8mg
1%
鉀
122mg
6%
鎂
10mg
3%
鈣
17mg
2%
氯
6.17mg
-
硫
1.93mg
-
鐵
1.1mg
7%
鋅
0.21mg
2%
碘
-
-
硒
0.72μg
1%
氟
-
-
銅
0.06mg
8%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
458.4μg
57%
維生素D
-
-
維生素E
0.24mg
2%
維生素K
-
-
維生素B1
0.01mg
1%
維生素B2
0.03mg
2%
維生素B6
0.1mg
7%
維生素B12
-
-
維生素C
8mg
8%
煙酸
0.3mg
2%
葉酸
14µg DFE
4%
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
46mg
-
異亮氨酸
38mg
-
甲硫氨酸
4mg
-
蘇氨酸
26mg
-
賴氨酸
44mg
-
色氨酸
2mg
-
苯丙氨酸
20mg
-
胱氨酸
4mg
-
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