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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	29千卡	1%
	蛋白質(zhì)	0.4g	1%
	脂肪	0.1g	0%
	碳水化合物	7g	2%
	糖	-	-
	GI	25	-
	膳食纖維	0.8g	3%
	嘌呤	4mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.07g	-
	多不飽和脂肪酸	0.06g	-
礦物質(zhì)	鈉	28mg	1%
	磷	12mg	2%
	鉀	18mg	1%
	鎂	9mg	3%
	鈣	17mg	2%
	氯	43.18mg	-
	硫	0.43mg	-
	鐵	0.2mg	1%
	鋅	0.25mg	2%
	碘	-	-
	硒	1.8μg	3%
	氟	-	-
	銅	0.03mg	4%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	47μg	6%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.3mg	2%
	維生素K	2.6μg	3%
	維生素B1	0.01mg	1%
	維生素B2	0.02mg	1%
	維生素B6	0.04mg	3%
	維生素B12	-	-
	維生素C	43mg	43%
	煙酸	0.3mg	2%
	葉酸	37µg DFE	9%
	泛酸	0.19mg	4%
	生物素	-	-
	膽堿	6.1mg	1%
氨基酸	亮氨酸	20mg	-
	異亮氨酸	14mg	-
	甲硫氨酸	2mg	-
	蘇氨酸	11mg	-
	賴氨酸	9mg	-
	色氨酸	8mg	-
	纈氨酸	17mg	-
	苯丙氨酸	19mg	-
萜類	番茄紅素	1828μg	-
	葉黃素	678μg	-