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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	74千卡	4%
	蛋白質(zhì)	0.4g	1%
	脂肪	0.1g	0%
	碳水化合物	18.5g	6%
	糖	-	-
	GI	37	-
	膳食纖維	1.4g	6%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.04g	-
	多不飽和脂肪酸	0.04g	-
礦物質(zhì)	鈉	0.8mg	0%
	磷	23mg	3%
	鉀	151mg	8%
	鎂	19mg	6%
	鈣	9mg	1%
	氯	1.23mg	-
	硫	2.15mg	-
	鐵	0.2mg	1%
	鋅	0.08mg	1%
	碘	-	-
	硒	0.24μg	0%
	氟	-	-
	銅	0.06mg	8%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	488.1μg	61%
	維生素D	-	-
	維生素E	1.12mg	8%
	維生素K	2.6μg	3%
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.02mg	1%
	維生素B6	0.1mg	7%
	維生素B12	-	-
	維生素C	30mg	30%
	煙酸	0.3mg	2%
	葉酸	8µg DFE	2%
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	7.6mg	2%
氨基酸	亮氨酸	42mg	-
	異亮氨酸	25mg	-
	甲硫氨酸	5mg	-
	蘇氨酸	30mg	-
	賴氨酸	33mg	-
	色氨酸	10mg	-
	纈氨酸	30mg	-
	苯丙氨酸	26mg	-
	胱氨酸	4mg	-
萜類	番茄紅素	159μg	-
	葉黃素	2281μg	-