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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	333千卡	17%
	蛋白質(zhì)	1.3g	2%
	脂肪	0.2g	0%
	碳水化合物	84.4g	28%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	5.8g	23%
	嘌呤	-	-
礦物質(zhì)	鈉	25.1mg	1%
	磷	22mg	3%
	鉀	284mg	14%
	鎂	19mg	6%
	鈣	59mg	7%
	氯	38.7mg	-
	硫	7.66mg	-
	鐵	3.5mg	23%
	鋅	0.25mg	2%
	碘	-	-
	硒	1μg	2%
	氟	-	-
	銅	0.07mg	9%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	44.7μg	6%
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	2.7μg	3%
	維生素B1	0.01mg	1%
	維生素B2	0.1mg	7%
	維生素B6	0.25mg	18%
	維生素B12	-	-
	維生素C	55mg	55%
	煙酸	0.4mg	3%
	葉酸	15µg DFE	4%
	泛酸	0.8mg	16%
	生物素	-	-
	膽堿	9.9mg	2%
氨基酸	亮氨酸	55mg	-
	異亮氨酸	31mg	-
	甲硫氨酸	17mg	-
	蘇氨酸	37mg	-
	賴氨酸	42mg	-
	色氨酸	7mg	-
	纈氨酸	66mg	-
	苯丙氨酸	37mg	-
	胱氨酸	15mg	-
萜類	葉黃素	23μg	-
氨基酸衍生物	甜菜堿	0.4mg	-