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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	54千卡	3%
	蛋白質(zhì)	10.9g	18%
	脂肪	0.8g	1%
	碳水化合物	0.7g	0%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.1g	-
	多不飽和脂肪酸	0.3g	-
	膽固醇	103mg	34%
礦物質(zhì)	鈉	17.4mg	1%
	磷	305mg	44%
	鉀	17mg	1%
	鎂	16mg	5%
	鈣	248mg	31%
	氯	26.83mg	-
	硫	71.56mg	-
	鐵	26.6mg	177%
	鋅	6.23mg	57%
	碘	-	-
	硒	20.24μg	34%
	氟	-	-
	銅	0.11mg	14%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	1.36mg	10%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.01mg	1%
	維生素B2	0.18mg	13%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	0.7mg	5%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	667mg	-
	異亮氨酸	439mg	-
	甲硫氨酸	231mg	-
	蘇氨酸	510mg	-
	賴氨酸	1042mg	-
	色氨酸	130mg	-
	纈氨酸	506mg	-
	苯丙氨酸	352mg	-
	胱氨酸	82mg	-