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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	45千卡	2%
	蛋白質(zhì)	3.03g	5%
	脂肪	0.64g	1%
	碳水化合物	9.14g	3%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	0.5g	2%
	嘌呤	136mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.06g	-
	多不飽和脂肪酸	0.22g	-
礦物質(zhì)	鈉	872mg	44%
	磷	80mg	11%
	鉀	50mg	2%
	鎂	107mg	36%
	鈣	150mg	19%
	氯	1344.62mg	-
	硫	21.03mg	-
	鐵	2.18mg	15%
	鋅	0.38mg	3%
	碘	-	-
	硒	0.7μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.28mg	35%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	108μg	14%
	維生素D	-	-
	維生素E	1mg	7%
	維生素K	5.3μg	7%
	維生素B1	0.06mg	4%
	維生素B2	0.23mg	16%
	維生素B6	0mg	0%
	維生素B12	-	-
	維生素C	3mg	3%
	煙酸	1.6mg	11%
	葉酸	196µg DFE	49%
	泛酸	0.7mg	14%
	生物素	-	-
	膽堿	13.9mg	3%
氨基酸	亮氨酸	257mg	-
	異亮氨酸	87mg	-
	甲硫氨酸	63mg	-
	蘇氨酸	165mg	-
	賴氨酸	112mg	-
	色氨酸	35mg	-
	纈氨酸	209mg	-
	苯丙氨酸	112mg	-
	胱氨酸	28mg	-