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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	102千卡	5%
	蛋白質(zhì)	19.7g	33%
	脂肪	2.2g	4%
	碳水化合物	0.9g	0%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	148mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.5g	-
	多不飽和脂肪酸	0.7g	-
	膽固醇	59mg	20%
礦物質(zhì)	鈉	45.1mg	2%
	磷	165mg	24%
	鉀	284mg	14%
	鎂	15mg	5%
	鈣	12mg	2%
	氯	69.54mg	-
	硫	198.81mg	-
	鐵	2mg	13%
	鋅	1.3mg	12%
	碘	-	-
	硒	10.93μg	18%
	氟	-	-
	銅	0.12mg	15%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.42mg	3%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.11mg	8%
	維生素B2	0.1mg	7%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	5.8mg	41%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1571mg	-
	異亮氨酸	889mg	-
	甲硫氨酸	526mg	-
	蘇氨酸	835mg	-
	賴氨酸	1603mg	-
	色氨酸	286mg	-
	纈氨酸	1008mg	-
	苯丙氨酸	885mg	-
	胱氨酸	321mg	-