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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	233千卡	12%
	蛋白質(zhì)	15.7g	26%
	脂肪	18.1g	30%
	碳水化合物	1.7g	1%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	186mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	8.1g	-
	多不飽和脂肪酸	2g	-
	膽固醇	158mg	53%
礦物質(zhì)	鈉	79.4mg	4%
	磷	163mg	23%
	鉀	216mg	11%
	鎂	14mg	5%
	鈣	13mg	2%
	氯	122.43mg	-
	硫	128.45mg	-
	鐵	2.8mg	19%
	鋅	2.12mg	19%
	碘	-	-
	硒	11.74μg	20%
	氟	-	-
	銅	0.18mg	22%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.73mg	5%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.13mg	9%
	維生素B2	0.3mg	21%
	維生素B6	0.14mg	10%
	維生素B12	2.84μg	118%
	維生素C	-	-
	煙酸	4.6mg	33%
	葉酸	1.7µg DFE	0%
	泛酸	0.64mg	13%
	生物素	8.8μg	22%
	膽堿	143.4mg	29%
氨基酸	亮氨酸	1108mg	-
	異亮氨酸	611mg	-
	甲硫氨酸	325mg	-
	蘇氨酸	586mg	-
	賴氨酸	1132mg	-
	色氨酸	186mg	-
	纈氨酸	707mg	-
	苯丙氨酸	553mg	-
	胱氨酸	215mg	-