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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	97千卡	5%
	蛋白質(zhì)	17.7g	30%
	脂肪	2.5g	4%
	碳水化合物	0.8g	0%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	165mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.7g	-
	多不飽和脂肪酸	0.3g	-
	膽固醇	86mg	29%
礦物質(zhì)	鈉	120.3mg	6%
	磷	174mg	25%
	鉀	260mg	13%
	鎂	39mg	13%
	鈣	53mg	7%
	氯	185.5mg	-
	硫	140.9mg	-
	鐵	0.7mg	5%
	鋅	0.58mg	5%
	碘	-	-
	硒	42.57μg	71%
	氟	-	-
	銅	0.04mg	5%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	12.3μg	2%
	維生素D	0.7μg	7%
	維生素E	1.13mg	8%
	維生素K	0.1μg	0%
	維生素B1	0.03mg	2%
	維生素B2	0.1mg	7%
	維生素B6	0.3mg	21%
	維生素B12	2.5μg	104%
	維生素C	-	-
	煙酸	-	-
	葉酸	15µg DFE	4%
	泛酸	0.75mg	15%
	生物素	-	-
	膽堿	67mg	13%
氨基酸	亮氨酸	1362mg	-
	異亮氨酸	741mg	-
	甲硫氨酸	402mg	-
	蘇氨酸	762mg	-
	賴氨酸	1507mg	-
	色氨酸	200mg	-
	纈氨酸	857mg	-
	苯丙氨酸	671mg	-
	胱氨酸	204mg	-