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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	127千卡	6%
	蛋白質(zhì)	17.7g	30%
	脂肪	4.9g	8%
	碳水化合物	3.1g	1%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	391.6mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	1.3g	-
	多不飽和脂肪酸	0.4g	-
	膽固醇	76mg	25%
礦物質(zhì)	鈉	150.1mg	8%
	磷	191mg	27%
	鉀	280mg	14%
	鎂	43mg	14%
	鈣	28mg	4%
	氯	231.45mg	-
	硫	136.95mg	-
	鐵	1.2mg	8%
	鋅	0.7mg	6%
	碘	-	-
	硒	36.57μg	61%
	氟	-	-
	銅	0.08mg	10%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.82mg	6%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.06mg	4%
	維生素B6	0.02mg	1%
	維生素B12	2.02μg	84%
	維生素C	-	-
	煙酸	2.8mg	20%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	2.2μg	6%
	膽堿	107.9mg	22%
氨基酸	亮氨酸	1313mg	-
	異亮氨酸	746mg	-
	甲硫氨酸	391mg	-
	蘇氨酸	719mg	-
	賴氨酸	1417mg	-
	色氨酸	207mg	-
	纈氨酸	810mg	-
	苯丙氨酸	685mg	-
	胱氨酸	197mg	-