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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	220千卡	11%
	蛋白質(zhì)	3.31g	6%
	脂肪	3.39g	6%
	碳水化合物	44.08g	15%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	2.8g	11%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.96g	-
	多不飽和脂肪酸	1.7g	-
	膽固醇	3mg	1%
礦物質(zhì)	鈉	1615mg	81%
	磷	38mg	5%
	鉀	119mg	6%
	鎂	24mg	8%
	鈣	32mg	4%
	氯	2490.33mg	-
	硫	0mg	-
	鐵	1.01mg	7%
	鋅	0.32mg	3%
	碘	-	-
	硒	1.8μg	3%
	氟	-	-
	銅	0.13mg	16%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	1.8μg	0%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.28mg	2%
	維生素K	0.5μg	1%
	維生素B1	0mg	0%
	維生素B2	0.22mg	16%
	維生素B6	0.06mg	4%
	維生素B12	-	-
	維生素C	0.4mg	0%
	煙酸	1.17mg	8%
	葉酸	23µg DFE	6%
	泛酸	0.07mg	1%
	生物素	-	-
	膽堿	8mg	2%
萜類	葉黃素	45μg	-
黃酮醇類	蘆丁	9.9mg	-