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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	344千卡	17%
	蛋白質(zhì)	4.7g	8%
	脂肪	0.8g	1%
	碳水化合物	80.5g	27%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	2g	8%
	嘌呤	-	-
礦物質(zhì)	鈉	26.4mg	1%
	磷	12mg	2%
	鉀	66mg	3%
	鎂	102mg	34%
	鈣	33mg	4%
	氯	40.71mg	-
	硫	8.82mg	-
	鐵	10mg	67%
	鋅	0.29mg	3%
	碘	-	-
	硒	2.62μg	4%
	氟	-	-
	銅	0.05mg	6%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.03mg	2%
	維生素B2	0.05mg	4%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	0.2mg	1%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	222mg	-
	異亮氨酸	145mg	-
	甲硫氨酸	41mg	-
	蘇氨酸	317mg	-
	賴氨酸	110mg	-
	色氨酸	52mg	-
	纈氨酸	225mg	-
	苯丙氨酸	197mg	-