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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	353千卡	18%
	蛋白質(zhì)	7.9g	13%
	脂肪	1.1g	2%
	碳水化合物	78g	26%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	0.5g	2%
	嘌呤	-	-
礦物質(zhì)	鈉	1.9mg	0%
	磷	82mg	12%
	鉀	132mg	7%
	鎂	52mg	17%
	鈣	14mg	2%
	氯	2.93mg	-
	硫	75.97mg	-
	鐵	1.8mg	12%
	鋅	1.52mg	14%
	碘	-	-
	硒	2.4μg	4%
	氟	-	-
	銅	0.17mg	21%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.19mg	14%
	維生素B2	0.04mg	3%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	2.3mg	16%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	631mg	-
	異亮氨酸	315mg	-
	甲硫氨酸	162mg	-
	蘇氨酸	268mg	-
	賴氨酸	300mg	-
	色氨酸	125mg	-
	纈氨酸	463mg	-
	苯丙氨酸	441mg	-
	胱氨酸	154mg	-