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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	101千卡	5%
	蛋白質(zhì)	18.2g	30%
	脂肪	1.4g	2%
	碳水化合物	3.9g	1%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	187mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.3g	-
	多不飽和脂肪酸	0.4g	-
	膽固醇	181mg	60%
礦物質(zhì)	鈉	172mg	9%
	磷	139mg	20%
	鉀	250mg	12%
	鎂	45mg	15%
	鈣	83mg	10%
	氯	265.22mg	-
	硫	67.73mg	-
	鐵	2mg	13%
	鋅	1.18mg	11%
	碘	-	-
	硒	39.7μg	66%
	氟	-	-
	銅	0.5mg	62%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	1.69mg	12%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.07mg	5%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	2.9mg	21%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1250mg	-
	異亮氨酸	699mg	-
	甲硫氨酸	315mg	-
	蘇氨酸	611mg	-
	賴氨酸	1615mg	-
	纈氨酸	701mg	-
	苯丙氨酸	764mg	-