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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	347千卡	17%
	蛋白質(zhì)	12.7g	21%
	脂肪	0.9g	2%
	碳水化合物	72.4g	24%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	0.6g	2%
	嘌呤	41mg	-
礦物質(zhì)	鈉	21.5mg	1%
	磷	106mg	15%
	鉀	49mg	2%
	鎂	12mg	4%
	鈣	8mg	1%
	氯	33.15mg	-
	硫	86.91mg	-
	鐵	5.1mg	34%
	鋅	0.69mg	6%
	碘	-	-
	硒	4.6μg	8%
	氟	-	-
	銅	0.52mg	65%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.7mg	5%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.03mg	2%
	維生素B2	0.08mg	6%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	2.6mg	19%
	葉酸	22.3µg DFE	6%
	泛酸	-	-
	生物素	1.1μg	3%
	膽堿	19.8mg	4%
氨基酸	亮氨酸	560mg	-
	異亮氨酸	300mg	-
	甲硫氨酸	180mg	-
	蘇氨酸	230mg	-
	賴氨酸	220mg	-
	色氨酸	50mg	-
	纈氨酸	360mg	-
	苯丙氨酸	400mg	-
	胱氨酸	180mg	-