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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	37千卡	2%
	蛋白質(zhì)	1.1g	2%
	脂肪	1.2g	2%
	碳水化合物	6.2g	2%
	糖	-	-
	GI	34	-
	膳食纖維	1.3g	5%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.01g	-
	多不飽和脂肪酸	0.09g	-
礦物質(zhì)	鈉	1.1mg	0%
	磷	22mg	3%
	鉀	209mg	10%
	鎂	37mg	12%
	鈣	101mg	13%
	氯	1.7mg	-
	硫	0.01mg	-
	鐵	0.8mg	5%
	鋅	0.65mg	6%
	碘	-	-
	硒	0.5μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.14mg	18%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	6.6μg	1%
	維生素D	-	-
	維生素E	1.14mg	8%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.05mg	4%
	維生素B2	0.02mg	1%
	維生素B6	0.08mg	6%
	維生素B12	-	-
	維生素C	22mg	22%
	煙酸	0.6mg	4%
	葉酸	11µg DFE	3%
	泛酸	0.19mg	4%
	生物素	-	-
	膽堿	5.1mg	1%
萜類	葉黃素	31μg	-
黃酮醇類	蘆丁	54.3mg	-