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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	118千卡	6%
	蛋白質	19.2g	32%
	脂肪	2.8g	5%
	碳水化合物	4g	1%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	218mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	1g	-
	多不飽和脂肪酸	0.6g	-
	膽固醇	174mg	58%
礦物質	鈉	74.8mg	4%
	磷	135mg	19%
	鉀	272mg	14%
	鎂	15mg	5%
	鈣	7mg	1%
	氯	115.34mg	-
	硫	56.61mg	-
	鐵	4.4mg	29%
	鋅	2.76mg	25%
	碘	-	-
	硒	10.54μg	18%
	氟	-	-
	銅	2.11mg	264%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.87mg	6%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.04mg	3%
	維生素B2	0.09mg	6%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	3.4mg	24%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1452mg	-
	異亮氨酸	865mg	-
	蘇氨酸	818mg	-
	賴氨酸	1351mg	-
	纈氨酸	869mg	-
	苯丙氨酸	724mg	-
	胱氨酸	212mg	-