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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	106千卡	5%
	蛋白質(zhì)	19.8g	33%
	脂肪	1g	2%
	碳水化合物	4.5g	2%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	95mg	-
脂類	膽固醇	167mg	56%
礦物質(zhì)	鈉	129.4mg	6%
	磷	140mg	20%
	鉀	297mg	15%
	鎂	32mg	11%
	鈣	55mg	7%
	氯	199.53mg	-
	硫	101.31mg	-
	鐵	3.3mg	22%
	鋅	2.21mg	20%
	碘	-	-
	硒	27.52μg	46%
	氟	-	-
	銅	1.05mg	131%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.33mg	2%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.06mg	4%
	維生素B2	1.02mg	73%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	2.1mg	15%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1107mg	-
	異亮氨酸	524mg	-
	甲硫氨酸	347mg	-
	蘇氨酸	605mg	-
	賴氨酸	921mg	-
	色氨酸	181mg	-
	纈氨酸	662mg	-
	苯丙氨酸	745mg	-
	胱氨酸	100mg	-