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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	162千卡	8%
	蛋白質(zhì)	1.6g	3%
	脂肪	0.34g	1%
	碳水化合物	38.22g	13%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	24.1g	96%
	嘌呤	-	-
礦物質(zhì)	鈉	4mg	0%
	磷	61mg	9%
	鉀	429mg	21%
	鎂	69mg	23%
	鈣	169mg	21%
	氯	6.17mg	-
	硫	0mg	-
	鐵	1.06mg	7%
	鋅	0.25mg	2%
	碘	-	-
	硒	-	-
	氟	-	-
	銅	0.11mg	14%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	1303.5μg	163%
	維生素D	-	-
	維生素E	5.84mg	42%
	維生素K	25.9μg	32%
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.17mg	12%
	維生素B6	0.08mg	5%
	維生素B12	-	-
	維生素C	426mg	426%
	煙酸	1.3mg	9%
	葉酸	3µg DFE	1%
	泛酸	0.8mg	16%
	生物素	-	-
	膽堿	12mg	2%
萜類	番茄紅素	6800μg	-
	葉黃素	2484μg	-
氨基酸衍生物	甜菜堿	2.9mg	-