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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	346千卡	17%
	蛋白質(zhì)	8.3g	14%
	脂肪	1.7g	3%
	碳水化合物	75.1g	25%
	糖	-	-
	GI	55	-
	膳食纖維	1.4g	6%
	嘌呤	-	-
礦物質(zhì)	鈉	4mg	0%
	磷	183mg	26%
	鉀	219mg	11%
	鎂	16mg	5%
	鈣	13mg	2%
	氯	6.17mg	-
	硫	75.59mg	-
	鐵	3.9mg	26%
	鋅	2.16mg	20%
	碘	-	-
	硒	2.88μg	5%
	氟	-	-
	銅	0.29mg	36%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	1.36mg	10%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.31mg	22%
	維生素B2	0.12mg	9%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	4.2mg	30%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	644mg	-
	異亮氨酸	337mg	-
	甲硫氨酸	149mg	-
	蘇氨酸	301mg	-
	賴氨酸	332mg	-
	纈氨酸	472mg	-
	苯丙氨酸	458mg	-
	胱氨酸	163mg	-