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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	334千卡	17%
	蛋白質(zhì)	18.6g	31%
	脂肪	1.1g	2%
	碳水化合物	65.6g	22%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	6.6g	26%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.1g	-
	多不飽和脂肪酸	0.5g	-
礦物質(zhì)	鈉	86.5mg	4%
	磷	310mg	44%
	鉀	525mg	26%
	鎂	171mg	57%
	鈣	60mg	8%
	氯	133.38mg	-
	硫	0.02mg	-
	鐵	5.5mg	37%
	鋅	4.7mg	43%
	碘	-	-
	硒	2.89μg	5%
	氟	-	-
	銅	0.86mg	108%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	12.29mg	88%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.15mg	11%
	維生素B2	0.18mg	13%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	2.1mg	15%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-