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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	350千卡	18%
	蛋白質(zhì)	8.3g	14%
	脂肪	1g	2%
	碳水化合物	77.3g	26%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	0.5g	2%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.2g	-
	多不飽和脂肪酸	0.4g	-
礦物質(zhì)	鈉	1.2mg	0%
	磷	85mg	12%
	鉀	64mg	3%
	鎂	13mg	4%
	鈣	8mg	1%
	氯	1.85mg	-
	硫	45.28mg	-
	鐵	0.5mg	3%
	鋅	1.6mg	15%
	碘	-	-
	硒	6.9μg	12%
	氟	-	-
	銅	0.3mg	37%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.13mg	9%
	維生素B2	0.02mg	1%
	維生素B6	0.07mg	5%
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	2.6mg	19%
	葉酸	19.7µg DFE	5%
	泛酸	-	-
	生物素	3.1μg	8%
	膽堿	22.2mg	4%
氨基酸	胱氨酸	168mg	-