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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	53千卡	3%
	蛋白質(zhì)	4.8g	8%
	脂肪	1.1g	2%
	碳水化合物	7g	2%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	2.1g	8%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.01g	-
	多不飽和脂肪酸	0.31g	-
礦物質(zhì)	鈉	76mg	4%
	磷	93mg	13%
	鉀	327mg	16%
	鎂	54mg	18%
	鈣	216mg	27%
	氯	117.19mg	-
	硫	-	-
	鐵	4mg	27%
	鋅	0.35mg	3%
	碘	-	-
	硒	-	-
	氟	-	-
	銅	0.44mg	55%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	3048.3μg	381%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.02mg	0%
	維生素K	778.4μg	973%
	維生素B1	0.03mg	2%
	維生素B2	0.39mg	28%
	維生素B6	0.25mg	18%
	維生素B12	-	-
	維生素C	47mg	47%
	煙酸	1.9mg	14%
	葉酸	27µg DFE	7%
	泛酸	0.08mg	2%
	生物素	-	-
	膽堿	35.3mg	7%
萜類	葉黃素	13731μg	-