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藤壺的營養(yǎng)成分
77千卡/322千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 77千卡 4%
蛋白質(zhì) 15.7g 26%
脂肪 0.5g 1%
碳水化合物 2.5g 1%
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 167mg -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.1g -
多不飽和脂肪酸 0.1g -
膽固醇 116mg 39%
礦物質(zhì)
120mg 6%
166mg 24%
226mg 11%
31mg 10%
28mg 4%
185.04mg -
- -
0.7mg 5%
2.08mg 19%
- -
57.35μg 96%
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維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 1.46mg 10%
維生素K - -
維生素B1 - -
維生素B2 0.21mg 15%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 2.5mg 18%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
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