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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	308千卡	15%
	蛋白質(zhì)	9.1g	15%
	脂肪	5.7g	10%
	碳水化合物	64g	21%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	17.7g	71%
	嘌呤	-	-
礦物質(zhì)	鈉	104.2mg	5%
	磷	17mg	2%
	鉀	269mg	13%
	鎂	-	-
	鈣	62mg	8%
	氯	160.68mg	-
	硫	-	-
	鐵	0.4mg	3%
	鋅	0.95mg	9%
	碘	-	-
	硒	3.08μg	5%
	氟	-	-
	銅	0.63mg	79%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.44mg	3%
	維生素K	-	-
	維生素B1	-	-
	維生素B2	0.1mg	7%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	-	-
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-