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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	51千卡	3%
	蛋白質(zhì)	3.8g	6%
	脂肪	1.3g	2%
	碳水化合物	9.9g	3%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	3.8g	15%
	嘌呤	-	-
礦物質(zhì)	鈉	2.9mg	0%
	磷	73mg	10%
	鉀	435mg	22%
	鎂	283mg	94%
	鈣	311mg	39%
	氯	-	-
	硫	-	-
	鐵	8.1mg	54%
	鋅	0.92mg	8%
	碘	-	-
	硒	-	-
	氟	-	-
	銅	0.34mg	42%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	1232μg	154%
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.35mg	25%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	24mg	24%
	煙酸	1.3mg	9%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-