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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	302千卡	15%
	蛋白質(zhì)	6.6g	11%
	脂肪	0.9g	2%
	碳水化合物	79.7g	27%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	25.5g	102%
	嘌呤	-	-
礦物質(zhì)	鈉	20.4mg	1%
	磷	253mg	36%
	鉀	59mg	3%
	鎂	82mg	27%
	鈣	851mg	106%
	氯	31.46mg	-
	硫	-	-
	鐵	23.7mg	158%
	鋅	18.11mg	165%
	碘	-	-
	硒	6.34μg	11%
	氟	-	-
	銅	2.79mg	349%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.53mg	4%
	維生素K	-	-
	維生素B1	-	-
	維生素B2	0.16mg	11%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	3mg	3%
	煙酸	2.7mg	19%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-