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分類(lèi)	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	277千卡	14%
	蛋白質(zhì)	38.7g	64%
	脂肪	3.3g	6%
	碳水化合物	31.6g	11%
	糖	-	-
	GI	24	-
	膳食纖維	17.2g	69%
	嘌呤	50mg	-
礦物質(zhì)	鈉	5.2mg	0%
	磷	1655mg	236%
	鉀	3106mg	155%
	鎂	167mg	56%
	鈣	169mg	21%
	氯	8.02mg	-
	硫	0.01mg	-
	鐵	19.4mg	129%
	鋅	9.04mg	82%
	碘	-	-
	硒	-	-
	氟	-	-
	銅	5.88mg	735%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	8.57mg	61%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.07mg	5%
	維生素B2	0.08mg	6%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	44.3mg	316%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-