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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	147千卡	7%
	蛋白質(zhì)	1.47g	2%
	脂肪	5.33g	9%
	碳水化合物	27.09g	9%
	糖	-	-
	GI	42	-
	膳食纖維	3.8g	15%
	嘌呤	-	-
礦物質(zhì)	鈉	2mg	0%
	磷	39mg	6%
	鉀	436mg	22%
	鎂	30mg	10%
	鈣	6mg	1%
	氯	3.08mg	-
	硫	0.04mg	-
	鐵	0.43mg	3%
	鋅	0.28mg	3%
	碘	-	-
	硒	-	-
	氟	-	-
	銅	0.21mg	26%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	13.2μg	2%
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.37mg	27%
	維生素B2	0.2mg	14%
	維生素B6	0.32mg	23%
	維生素B12	-	-
	維生素C	19.7mg	20%
	煙酸	1.07mg	8%
	葉酸	36µg DFE	9%
	泛酸	0.23mg	5%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-