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為您及家人 篩選 家庭食譜>
吃日攝入能量
平衡
動(dòng)日消耗能量(TDEE)
 
約0千卡
你該多運(yùn)動(dòng)減肥，或適當(dāng)減少每日的碳水、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入量哦。
您每日需攝入0千卡熱量 設(shè)置
攝入量/g
早餐
午餐
晚餐
碳 水
0
0
0
蛋白質(zhì)
0
0
0
脂 肪
0
0
0

晚餐

酉時(shí)(17-19點(diǎn))
或咨詢營(yíng)養(yǎng)師:

科學(xué)飲食的依據(jù)！

節(jié)氣：
處暑(養(yǎng)腎護(hù)脾:甘、咸、酸)
孫思邈:養(yǎng)腎宜省甘、增咸
體質(zhì)： 體質(zhì)不詳 設(shè)置
體況：
    綜合
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