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中醫(yī)理論和傳統(tǒng)文化認為:天地有溫、熱、涼、寒四時氣候,自然萬物有春生、夏長、秋收、冬藏的變化。

食物有四性五味:

四性:溫、熱、涼、寒

五味:酸、苦、甘、辛、咸

雨水時節(jié):對應(yīng)上圖的【五行(木)、五色(青色)、五味(酸)、五臟(肝)、六腑(膽)、眼、筋】
正確食養(yǎng):雨水(養(yǎng)脾護肝:酸、甘、辛) 飲食宜忌>
依據(jù)1:辛味的藥補肝(金克木);肝有問題—>強脾(木克土)@大師倪海廈
依據(jù)2:春月宜省酸增甘以養(yǎng)脾氣@藥王孫思邈
食養(yǎng)解析說明
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