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蛤蜊食用指南
蛤蜊
蛤蜊
微寒
甘
咸
62
熱量(千卡)
10.1
蛋白質(zhì)(克)
1.1
低
脂肪
2.8
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見(jiàn)菜譜
蛤蜊紫菜蛋花湯
綜合評(píng)分:
粵式海鮮面
綜合評(píng)分:
文蛤豆腐湯
綜合評(píng)分:
辣炒蛤蜊
綜合評(píng)分:
蛤蜊豆腐海帶湯
綜合評(píng)分:
蛤蜊大米粥
綜合評(píng)分:
雞蛋豆腐蒸文蛤
綜合評(píng)分:
海鮮味增湯
綜合評(píng)分:
花開海鮮真味湯
綜合評(píng)分:
三鮮面
綜合評(píng)分:
蛤蜊熗白菜
綜合評(píng)分:
涼拌槐花
綜合評(píng)分:
瑤柱海鮮粥
綜合評(píng)分:
蛤蜊豆腐海帶湯煲
綜合評(píng)分:
姜黃咖哩海鮮飯
綜合評(píng)分:
西班牙海鮮燴飯
綜合評(píng)分:
海鮮泡飯
綜合評(píng)分:
豆?jié){海鮮燉蛋
綜合評(píng)分:
香菇海鮮疙瘩湯
綜合評(píng)分:
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