79
熱量(千卡)
0.9
蛋白質(zhì)(克)
0.1
脂肪
20.2
碳水化合物
36
血糖指數(shù)(GI)
- 挑選
- 挑選雪梨時,可遵循以下要點:
1. 觀察外形:選擇形狀飽滿、規(guī)則的梨子,果形端正無明顯凹陷或畸形。
2. 檢查表皮:果皮應(yīng)光滑且有光澤,無斑點、疤痕和腐爛現(xiàn)象。
3. 硬度判斷:輕輕按壓梨身,手感稍軟但不塌陷,表明成熟適度;過硬可能未熟,過軟則可能過于熟透或內(nèi)部已開始變質(zhì)。
4. 聞香味:優(yōu)質(zhì)的雪梨通常會散發(fā)出自然的清香。
總之,優(yōu)質(zhì)雪梨應(yīng)具備良好的外觀形態(tài)、適當?shù)挠捕燃白匀还恪?br />
- 存儲建議:
- 雪梨儲存時應(yīng)放在通風陰涼處,避免陽光直射和高溫環(huán)境。成熟雪梨可冷藏保存,在冰箱蔬果格(約0-4℃)內(nèi)單獨存放,并用透氣性良好的紙袋包裹,以防水分流失及凍傷。盡快食用以保持最佳口感與營養(yǎng)價值。
二连浩特市|
永新县|
科技|
贵溪市|
永平县|
平南县|
大宁县|
德阳市|
仙游县|
锡林郭勒盟|
延津县|
扶绥县|
子洲县|
兰溪市|
顺义区|
朝阳县|
平顺县|
平湖市|
手机|
弥勒县|
万年县|
洞口县|
西乡县|
金门县|
静宁县|
安国市|
邓州市|
彰化县|
都兰县|
盱眙县|
敖汉旗|
洛宁县|
开远市|
封开县|
敦煌市|
台南市|
杭州市|
报价|
沧源|
普兰店市|
桑植县|