-
熱量(千卡)
-
蛋白質(zhì)(克)
-
脂肪
-
碳水化合物
如何食用
- 烹飪建議
- 雖然黑種草籽可以用于烹飪,但由于其營養(yǎng)成分較為敏感,建議避免過度加熱或高溫烹調(diào),以免破壞其營養(yǎng)價值和產(chǎn)生有害物質(zhì)。因此,它更適合用于低溫烹飪或者作為食物的最后調(diào)味料。
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