亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片,色婷婷天天综合在线,色综合久久综合欧美综合,国产成人久久综合二区,色综合久久久,国产色婷婷亚洲,久久亚洲国产高清

蒜苔

蒜苔

蒜苔
66 熱量(千卡)
2 蛋白質(zhì)(克)
0.1 脂肪
15.4 碳水化合物
15 血糖指數(shù)(GI)
外觀
1、看外表
挑選看起來(lái)比較整齊，圓潤(rùn)的。有傷或很蔫的不選。
2、看顏色
蒜苔有青色的還有深綠色的。建議大家挑選深綠色的，稍嫩一些。
3、看尖部
如果尖部很飽滿、翠綠，那么蒜苔是比較新鮮的。
4、看粗細(xì)
過(guò)細(xì)的蒜苔吃起來(lái)沒(méi)有什么味道，而太粗的又不好嚼，建議大家挑選中等粗細(xì)的就可以了。

手感
條件允許的情況下，可以上手掐一掐蒜苔的根部。如果很容易就掐斷了，那么是很新鮮的。
存儲(chǔ)建議:
將蒜薹放在室內(nèi)陰涼潮濕處，用潮濕的黃沙蓋上，可以保持7-10天不變色。
淮南市| 图木舒克市| 封丘县| 明光市| 稻城县| 柘城县| 贞丰县| 连平县| 华安县| 景洪市| 永吉县| 和顺县| 濮阳县| 栾川县| 奇台县| 阿拉善盟| 安多县| 奈曼旗| 民权县| 黎平县| 两当县| 阿克陶县| 黄山市| 保亭| 宁城县| 达州市| 花垣县| 长治县| 昌宁县| 扶沟县| 土默特右旗| 双城市| 黔江区| 华阴市| 汪清县| 荥经县| 泸水县| 南涧| 大悟县| 德兴市| 昌吉市|