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4星
炒
初級難度
<30分鐘
姜絲、蒜末
小貼士
1、炒絲瓜時間太長容易變黑,所以可以放后面入鍋。也可以先把絲瓜炒至大半熟后起鍋,再炒花蛤快好的時候,倒入絲瓜一起翻炒出鍋。 2、花蛤炒時間過長口感會變老,而花蛤打開的時間又長短不一,所以如果不怕麻煩的話,在花蛤打開的瞬間,可以先把張嘴的花蛤挑到盤中,這樣花蛤的鮮美可以最大限度的保留哦。 3、花蛤本身有些咸味,根據(jù)自己的口味,適量加鹽。
烹飪技巧:炒
炒是指將食材放入鍋中,加入適量的油脂,用火候翻炒至熟的烹調(diào)方法。
炒出的菜肴口感鮮嫩多汁,香氣四溢,食材原汁原味。
火候掌握得當(dāng),不宜過大或過小。 翻炒均勻,使食材受熱均勻且熟透。 適量添加油脂和調(diào)味料,提升菜肴風(fēng)味。
炒菜心、炒雞蛋、炒土豆絲等。
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