雞翅
豌豆苗小貼士
煮湯時(shí)把大部分油去掉，是湯保持低脂的關(guān)鍵。用這樣的湯來(lái)煮蔬菜，清淡不膩口，蔬菜豆腐會(huì)吸入湯中的鮮味，又不必?fù)?dān)心攝入過(guò)多脂肪。
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小貼士
煮湯時(shí)把大部分油去掉，是湯保持低脂的關(guān)鍵。用這樣的湯來(lái)煮蔬菜，清淡不膩口，蔬菜豆腐會(huì)吸入湯中的鮮味，又不必?fù)?dān)心攝入過(guò)多脂肪。