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4星
滑炒
初級難度
<30分鐘
油 、 鹽 、 味精 、 姜片 、 胡椒粉 、 老抽
小貼士
要快。
烹飪技巧:滑炒
滑炒是用蛋清、淀粉將食材上漿后,再用溫油滑散,倒入漏勺瀝去余油,原勺放蔥、姜等輔料,倒入滑熟的主料速用對好清汁烹炒的烹調方法。
菜肴色白,清汁,質嫩,滋味咸。
選用質地細嫩的動物性原料,改刀成絲、片、丁、條等形狀,用蛋清、淀粉上漿,用溫油滑散,倒入漏勺瀝去余油,原勺放蔥、姜等輔料,倒入滑熟的主料速用對好的清汁烹炒。
常見的菜肴有滑炒雞絲、滑炒魚片、滑炒蝦仁等。
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