亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片,色婷婷天天综合在线,色综合久久综合欧美综合,国产成人久久综合二区,色综合久久久,国产色婷婷亚洲,久久亚洲国产高清

咖喱鳊魚

咖喱鳊魚

200人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

紅蘿卜 立秋宜食
1根
土豆
1個
鳊魚
1條
洋蔥
1個
咖喱膏
適量

佐料

料酒大蔥姜片胡椒粉 、 油鹽

制作方法

小貼士

1. 在魚的兩面都斜劃幾刀, 用鹽,料酒,姜片和大蔥段將魚腌制入味;2. 煎魚時, 先燒熱鍋, 加入油, 晃動鍋, 讓鍋表面都粘有油,這樣不容易煎破皮;下入鳊魚去煎, 不要急于翻動,將魚煎至金黃后再翻面煎;3. 煎好的魚盛出后, 加入適量的油煸炒洋蔥, 洋蔥微微煸軟后下入土豆和紅蘿卜塊一起煸炒一下, 再加入咖喱膏一起炒;4. 咖喱膏翻炒均勻后下入魚, 再加入適量的水煮上五分鐘, 煮到八分熟后加入鹽和胡椒粉, 大火收汁即可;5. 咖喱菜很多時候大家喜歡用來拌飯吃, 這也一樣可以, 不過要注意點, 魚有刺, 吃時要小心點。

凯里市| 东明县| 伊通| 沁源县| 四子王旗| 浦城县| 奎屯市| 滨海县| 拜城县| 长治市| 汝阳县| 江都市| 庆安县| 瑞丽市| 斗六市| 白山市| 新宾| 亚东县| 南乐县| 西充县| 普宁市| 德化县| 瓦房店市| 荃湾区| 瓦房店市| 舞阳县| 岳池县| 青岛市| 霍州市| 达拉特旗| 新化县| 汾西县| 宣恩县| 防城港市| 壶关县| 大城县| 海南省| 沈丘县| 大足县| 会泽县| 鄂伦春自治旗|