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鱷梨鰻魚(yú)五彩卷

鱷梨鰻魚(yú)五彩卷

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主料

鰻魚(yú)
一條(300克)
牛油果
一個(gè)
紅蟹籽
0
牛蒡
半根
胡蘿卜
半根
山藥
半根
豌豆苗
一把

佐料

制作方法

小貼士

1.鰻魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,不僅可以作為日式鰻魚(yú)飯的主要食材,也可以用來(lái)做一些家庭式的5分鐘創(chuàng)意料理。 2.鰻魚(yú)卷入牛蒡和生山藥,既養(yǎng)生又獨(dú)具日本風(fēng)情。 3.卷入春季的時(shí)令小菜豌豆苗,不僅色澤靚麗,口感清爽,與上面的綠色牛油果相呼應(yīng)。紅蟹籽更是點(diǎn)睛之筆,讓人視覺(jué),味覺(jué)都為之驚艷。

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