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干煎白帶魚(yú)

干煎白帶魚(yú)

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主料

小條的白帶魚(yú)
兩條
綠茶粉
適量

佐料

玉米油 、 椒鹽粉 、 檸檬汁

制作方法

小貼士

干煎白帶魚(yú)還是選擇大條的好,肉厚才有外熟內(nèi)嫩的口感。魚(yú)段煎制的之前一定要保持外皮干燥的,要是來(lái)不及晾干,可以用廚房紙巾吸干水分。我是沒(méi)有使用不粘鍋的,大鐵鍋火候掌握好了,一樣好用。檸檬汁澆在煎好的魚(yú)身上可以軟化魚(yú)刺,應(yīng)該還可以不要那么熱氣吧!蘸料的椒鹽粉里面加上綠茶粉就是絕對(duì)為了避免熱氣,還可以幫助消除油膩,有助于消化!椒鹽粉與綠茶粉的比例可以自由掌握,當(dāng)然是椒鹽多一些啦,哈哈哈

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